Nos centraremos en dos alimentos específicos que pueden contribuir a mejorar la calidad de tu piel: las almendras y los arándanos.

Identificar el tipo de piel es fundamental para poder establecer rutinas específicas para cada tipo de piel y mantener su salud y su vitalidad.

En este artículo hablaremos sobre la importancia de la vitamina D y la radiación solar y sus beneficios y sus consecuencias.